经常做盐疗，结果发现一个惊人的秘密！

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不同的体质盐蒸都会对身体机能产生不同的改善与调理的功效
平和体质
总体特征:阴阳气血调和，面色红润、肤色润泽、精力充沛、性格随和开朗，患病少等为主要特征。养生重在维护.
盐蒸调养:主要是放松身心。需注意量力而为，不要过。每周盐蒸1—2次，每次盐蒸约45分钟为佳，每次配合全身经络疏通排毒，可强身健康。



气虚体质
总体特征:说话没劲,经常出虚汗*呼吸短促,经常疲乏无力等表现为主要特征。气虚体质的人易患感冒、内脏下垂等病；
盐蒸调养:由于体质差，必须控制盐蒸温度和压缩时间，每次盐蒸时间缩短到35分钟之内。回家还可继续喝补气汤品，及时补充能量、帮助恢复元气。

阳虚体质
总体特征:总是手脚发凉,不敢吃凉的东西.性格多沈静、内向表现为主要特征。
盐蒸调养:盐蒸可以为怕冷的阳虚质驱寒，阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、排毒、吸收能力弱，*受风寒湿邪侵袭的阳虚质，可每周盐蒸3-4次，每次40分钟，不能过度.
阴虚体质
总体特征:怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，*失眠，经常大便干结，那就是阴虚体质。 　　
盐蒸调养:盐蒸属于一项被动的激烈运动，*大量排汗，对于津液较少的阴虚质来说，并不是那么适合。如果真想去排毒，每次盐蒸时间都尽量缩短，微微出汗便出来，同时盐蒸过程要比常人多喝水，补充体液，应该注意避免盐蒸时间过长，每周1次—2次，每次20—30分钟。

痰湿体质
总体特征:心宽体胖是特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，*困倦。 　　
盐蒸调养:盐蒸可以消耗体内多余能量，排泄皮肤油,多余水分
温热体质
总体特征:脸部和鼻尖总是油光发亮，还*生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，此属湿热体质。这种人还*大便黏滞不爽，小便发黄。 
盐蒸调养:盐蒸可以消耗体内多余能量，排泄多余水分，达到清热除湿的功效，有助于调理脾胃，清热化湿，可每周3-4次。
血瘀体质